Parametry
- 352 strony
- 13 godzin czytania
Więcej o książce
La faim émotionnelle est la cause de surpoids la plus fréquente. Notre dépendance à la nourriture est une conséquence de notre impuissance à gérer nos émotions. Ce livre n'est pas un livre de régime mais un programme pour (re)trouver un rapport à sain à la nourriture. Au moins 3 femmes sur 5 se reconnaîtront dans ces faims compulsives qui sont en réalité des sensations fictives qui répondent à un sentiment de stress, de colère, de doute, de frustration, de manque, d'abandon... Le Dr Roger Gould vous propose un programme en 8 séances pour définir vos points faibles et vous aider à ne plus céder au grignotage émotionnel. Apprenez à gérer vos émotions et perdez du poids !
Zakup książki
Dites non à l'alimentation de consolation, Roger Gould, Sabine Rolland
- Język
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 14,11 zł
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Dites non à l'alimentation de consolation
- Podtytuł
- Apprenez à gérer vos émotions pour vous libérer de la faim émotionnelle (Développement personnel)
- Język
- francuski
- Autorzy
- Roger Gould, Sabine Rolland
- Wydawca
- J'ai Lu
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 352
- ISBN10
- 2290125318
- ISBN13
- 9782290125311
- Seria
- Tagi
- Opis
- La faim émotionnelle est la cause de surpoids la plus fréquente. Notre dépendance à la nourriture est une conséquence de notre impuissance à gérer nos émotions. Ce livre n'est pas un livre de régime mais un programme pour (re)trouver un rapport à sain à la nourriture. Au moins 3 femmes sur 5 se reconnaîtront dans ces faims compulsives qui sont en réalité des sensations fictives qui répondent à un sentiment de stress, de colère, de doute, de frustration, de manque, d'abandon... Le Dr Roger Gould vous propose un programme en 8 séances pour définir vos points faibles et vous aider à ne plus céder au grignotage émotionnel. Apprenez à gérer vos émotions et perdez du poids !