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Von einem regelmäßigen Stretching-Programm profitiert nicht nur Ihr Körper, sondern auch Ihr Geist. Sie müssen auch kein durchtrainierter Sportler sein, um die Übungen ausführen zu können: Dieses Buch bietet Ihnen ein übersichtlich aufgebautes Training, das Schritt für Schritt erklärt wird und zu einem geschmeidigeren Körper und einem ruhigeren Geist verhilft – bei einem Zeitaufwand von nur 6 Minuten pro Tag.
Zakup książki
Fit in 6 Minuten Stretching, Faye Rowe
- Język
- Rok wydania
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 24,73 zł
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- Tytuł
- Fit in 6 Minuten Stretching
- Podtytuł
- Für ein straffes Gewebe
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Faye Rowe
- Wydawca
- Parragon Books
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 1445401363
- ISBN13
- 9781445401362
- Seria
- Tagi
- Opis
- Von einem regelmäßigen Stretching-Programm profitiert nicht nur Ihr Körper, sondern auch Ihr Geist. Sie müssen auch kein durchtrainierter Sportler sein, um die Übungen ausführen zu können: Dieses Buch bietet Ihnen ein übersichtlich aufgebautes Training, das Schritt für Schritt erklärt wird und zu einem geschmeidigeren Körper und einem ruhigeren Geist verhilft – bei einem Zeitaufwand von nur 6 Minuten pro Tag.