Lunární diář diety 2007

Więcej o książce

„Jak je možné, že už druhý den nic nejím a váha jde pořád nahoru?!“ Odpověď: Pro začátek shazování kil jste si vybrali období, kdy tělo ukládá do tukových zásob namísto, aby spalovalo. „Jak je možné, že mám po probuzení tak oteklá víčka a kruhy pod očima?!“ Odpověď: Jsou dny, kdy má tělo větší tendenci zadržovat tekutiny. Víte-li kdy nastanou, můžete se otokům po ránu buď úplně vyhnout nebo je alespoň značně omezit. Váš každodenní průvodce, který podrobně analyzuje každý den roku 2007 na základě vládnoucích lunárních energií. Tím vám umožní naplánovat si a začít s jednotlivými dietetickými „procedurami“ tak, abyste dosáhli těch nejlepších výsledků. Vyhnete se nepříjemným překvapením, zklamáním a případným problémům, které nastávají, když kúru podstupujete v nevhodnou dobu. Radí, kdy začít s účinným shazováním kil. Radí, kdy začít s plánovaným zvýšením váhy. Varuje před dny, kdy tělo automaticky více ukládá do tukových zásob než spaluje. Upozorňuje na dny, kdy hrozí přejídání, zvýšená chuť k jídlu, na sladkosti nebo alkohol. Upozorňuje bulimiky a anorektiky před kritickými dny, které mohou jejich potíže zhoršit, případně znovu spustit. Upozorňuje na dny, kdy má tělo sklon zadržovat větší množství tekutin, po ránu způsobující oteklost obličeje a víček (a celého těla). Určuje dny vhodné pro různé typy očistných kúr jako půsty, pročištění projímadlem apod. Doporučuje nejvhodnější ovocné odlehčovací diety s odpovídajícím druhem ovocných šťáv a způsob jejich ředění. Stejným způsobem doporučuje nejvhodnější bylinkové léčebné a očistné kúry. Určuje dny, kdy je možno se zbavit závislostí jako je kouření, sklon k přejídání, přehnaná konzumace alkoholu, okusování nehtů, apod., a dny, kdy jsou tato předsevzetí neúčinná.