Obecnie nie mamy tej książki w magazynie
Parametry
- 344 strony
- 13 godzin czytania
Więcej o książce
Zdraví budujeme každý den – tím, co jíme, jak se hýbeme a spíme, kým se obklopujeme a čemu věnujeme pozornost. V záplavě longevity, detoxů, biohackingu a zázračných látek se však snadno ztrácí to podstatné. Kniha vás provede výživovými trendy a mýty a vrátí k jednoduchým, nadčasovým principům péče o sebe. Praktický deníček vám pomůže lépe vnímat vlastní tělo a najít cestu, která bude fungovat právě vám. Bez diet, bez extrémů a bez honby za dokonalostí.
Zakup książki
Margit Slimáková: Skutečné zdraví. O jídle, pohybu, pohodě a každodenních rozhodnutích, Margit Slimáková
- Język
- Rok wydania
- 2026
- Oprawa
- (twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Margit Slimáková: Skutečné zdraví. O jídle, pohybu, pohodě a každodenních rozhodnutích
- Język
- czeski
- Autorzy
- Margit Slimáková
- Wydawca
- Nastole
- Rok wydania
- 2026
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 344
- ISBN13
- 9788074488443
- Seria
- Tagi
- Zdrowie
- Opis
- Zdraví budujeme každý den – tím, co jíme, jak se hýbeme a spíme, kým se obklopujeme a čemu věnujeme pozornost. V záplavě longevity, detoxů, biohackingu a zázračných látek se však snadno ztrácí to podstatné. Kniha vás provede výživovými trendy a mýty a vrátí k jednoduchým, nadčasovým principům péče o sebe. Praktický deníček vám pomůže lépe vnímat vlastní tělo a najít cestu, která bude fungovat právě vám. Bez diet, bez extrémů a bez honby za dokonalostí.