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Gymnastik für den Rücken

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  • 77 stron
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Rückenschmerzen gehören mit zu den häufigsten Beschwerden, derentwegen ein Arzt aufgesucht wird. Damit es aber nicht erst so weit kommt, sollten Sie durch gezielte Gymnastik die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule erhalten bzw. verbessern, vorhandene Verspannungen lösen und die Muskulatur kräftigen. Hier finden Sie dafür unkomplizierte, einprägsame und wirkungsvolle Uebungen - ein ideales Rezept zur Selbsthilfe.

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Gymnastik für den Rücken, Klaus-Jürgen Hempel, Hans-Henning Ohlert

Język
Rok wydania
1991
Oprawa
(miękka),
Stan książki
Dobry
Cena
8,79 zł

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Tytuł
Gymnastik für den Rücken
Język
niemiecki
Rok wydania
1991
Oprawa
miękka
Liczba stron
77
ISBN10
3328004165
ISBN13
9783328004165
Seria
Opis
Rückenschmerzen gehören mit zu den häufigsten Beschwerden, derentwegen ein Arzt aufgesucht wird. Damit es aber nicht erst so weit kommt, sollten Sie durch gezielte Gymnastik die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule erhalten bzw. verbessern, vorhandene Verspannungen lösen und die Muskulatur kräftigen. Hier finden Sie dafür unkomplizierte, einprägsame und wirkungsvolle Uebungen - ein ideales Rezept zur Selbsthilfe.