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Als ich mich selbst vergass

Wie ich mich in einer toxischen Beziehung verlor – und den Mut fand, zu mir selbst zurückzukehren

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Was passiert, wenn Liebe langsam dazu führt, dass man sich selbst verliert? Klara Stark erzählt ihre persönliche Geschichte einer Beziehung, die als grosse Liebe begann und sich schleichend veränderte. Aus Nähe wurden Kontrolle und Abhängigkeit, aus Hoffnung immer neue Enttäuschungen. Manipulation, Gaslighting, psychische Gewalt und die ständige Angst vor der nächsten Eskalation bestimmten zunehmend ihren Alltag. Doch dieses Buch erzählt nicht nur vom Bleiben. Es erzählt auch vom Gehen. Davon, wie schwer es sein kann, eine toxische Beziehung zu erkennen, wenn man selbst mittendrin steckt. Warum Hoffnung manchmal stärker ist als jedes Warnsignal. Und wie es möglich ist, nach Jahren des Funktionierens, Zweifelns und Aushaltens langsam wieder Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und in sich selbst zu finden. „Als ich mich selbst vergass“ ist ein persönlicher Erfahrungsbericht über toxische Liebe, emotionale Abhängigkeit und den langen Weg zurück zu sich selbst. Ein Buch für Menschen, die Ähnliches erlebt haben – und für alle, die verstehen möchten, warum die Frage „Warum bist du nicht einfach gegangen?“ so viel komplizierter ist, als sie klingt.

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Als ich mich selbst vergass, Klara Stark

Język
Rok wydania
2026
Oprawa
(miękka)
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Tytuł
Als ich mich selbst vergass
Podtytuł
Wie ich mich in einer toxischen Beziehung verlor – und den Mut fand, zu mir selbst zurückzukehren
Język
niemiecki
Rok wydania
2026
Oprawa
miękka
Liczba stron
84
ISBN13
9783696902568
Seria
Opis
Was passiert, wenn Liebe langsam dazu führt, dass man sich selbst verliert? Klara Stark erzählt ihre persönliche Geschichte einer Beziehung, die als grosse Liebe begann und sich schleichend veränderte. Aus Nähe wurden Kontrolle und Abhängigkeit, aus Hoffnung immer neue Enttäuschungen. Manipulation, Gaslighting, psychische Gewalt und die ständige Angst vor der nächsten Eskalation bestimmten zunehmend ihren Alltag. Doch dieses Buch erzählt nicht nur vom Bleiben. Es erzählt auch vom Gehen. Davon, wie schwer es sein kann, eine toxische Beziehung zu erkennen, wenn man selbst mittendrin steckt. Warum Hoffnung manchmal stärker ist als jedes Warnsignal. Und wie es möglich ist, nach Jahren des Funktionierens, Zweifelns und Aushaltens langsam wieder Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und in sich selbst zu finden. „Als ich mich selbst vergass“ ist ein persönlicher Erfahrungsbericht über toxische Liebe, emotionale Abhängigkeit und den langen Weg zurück zu sich selbst. Ein Buch für Menschen, die Ähnliches erlebt haben – und für alle, die verstehen möchten, warum die Frage „Warum bist du nicht einfach gegangen?“ so viel komplizierter ist, als sie klingt.