How to look better.

Więcej o książce

Well Aging statt Wunderglauben: Warum Longevity-Kulte und Anti-Aging-Illusionen in die Irre führen Schönheit ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis von Haltung, Wissen und einem bewussten Umgang mit sich selbst. Der renommierte Dermatologe Prof. Dr. Volker Steinkraus , Gründer des Dermatologikum Hamburg, hat in seiner jahrzehntelangen Arbeit hunderttausende Hautbilder gesehen und verstanden, was Menschen wirklich „gut aussehen“ lässt. In »How destilliert er seine 40 Jahre Erfahrung in 10 klare Maximen, die zeigen, welche Zutaten die Haut braucht, um wirklich schön zu sein und mit dieser Schönheit auch souverän zu alten. Von diesem Ansatz profitiert nicht nur die Haut, sondern alle anderen Organe gleichermaßen. – ohne Longevity-Kulte, kosmetische Heilsversprechen oder Anti-Aging-Illusionen. Mit Präzision und Leidenschaft beschreibt Steinkraus, warum die Haut mehr ist als eine Hülle, wie eng sie mit Körper, Geist und Lebensstil verbunden ist – und weshalb Schönheit immer dort beginnt, wo Gesundheit und Bewusstsein aufeinandertreffen. Ein Buch über Haut, Wissenschaft, Ästhetik und das Leben selbst – tiefgründig, klug und inspirierend. Es ist kein weiterer Beauty-Ratgeber, sondern eine Philosophie des Well Aging – ehrlich, evidenzbasiert und überraschend menschlich.