Obecnie nie mamy tej książki w magazynie
Więcej o książce
Knjiga Pilates savršen je uvod u dinamičan program vježbi na prostirci. Uživajte u vježbama kojima se bave mnoge slavne hollywoodske zvijezde! S jednostavnim uputama i slikama ova vam knjiga pomaže da naučite: temelje pravilna držanja i ravnoteže, učinkovite vježbe za jačanje, istezanje i toniziranje trbušnih mišića, bedara i stražnjice, kako povećati tjelesnu snagu bez golemih mišića, kako postati svjesniji međusobne povezanosti uma i tijela. Inačice vježbi i prilagodbi za ljude različite dobi i razina vještine, od početnika do iskusnih sportaša.
Zakup książki
Pilates, Erika Dillman
- Język
- Rok wydania
- 2005
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Pilates
- Język
- chorwacki
- Autorzy
- Erika Dillman
- Wydawca
- Mozaik knjiga
- Rok wydania
- 2005
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 153
- ISBN13
- 9799531965483
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Ocena
- 3,2 z 5
- Opis
- Knjiga Pilates savršen je uvod u dinamičan program vježbi na prostirci. Uživajte u vježbama kojima se bave mnoge slavne hollywoodske zvijezde! S jednostavnim uputama i slikama ova vam knjiga pomaže da naučite: temelje pravilna držanja i ravnoteže, učinkovite vježbe za jačanje, istezanje i toniziranje trbušnih mišića, bedara i stražnjice, kako povećati tjelesnu snagu bez golemih mišića, kako postati svjesniji međusobne povezanosti uma i tijela. Inačice vježbi i prilagodbi za ljude različite dobi i razina vještine, od početnika do iskusnih sportaša.