Birthe Davies Kolejność książek (chronologicznie)
Mehr Kraft für Lehrkräfte. Kleine Ideen vom Aufstehen bis zur Nachtruhe
- 96 stron
- 4 godziny czytania
Der Ratgeber richtet sich an Lehrer und Lehrerinnen und bietet praktische Tipps zur Selbstfürsorge im Schulalltag. Er enthält Yoga-Sequenzen, Meditationen, Rezepte und Denkanstöße, um Stress abzubauen und Achtsamkeit zu fördern. Die sieben Kapitel begleiten von morgens bis abends und unterstützen bei der Entschleunigung.
