Mysl je mocný lékař. Vědecký důkaz o tom, že se sami můžete uzdravit

Więcej o książce

Vyrůstali jsme ve víře, že onemocnění jsou způsobena genetikou nebo smůlou, a že zdraví závisí pouze na lékařích. Doktorka Lissa Rankinová, která toto přesvědčení sdílela, se po osobních zdravotních problémech rozhodla vzít věci do vlastních rukou. Při výzkumu zjistila, že tradiční zdravotní péče opomíjí klíčový prvek: vrozenou regenerační schopnost těla a sílu mysli, která tyto procesy řídí. Studium odborné literatury jí odhalilo, že lékařská komunita po více než padesát let poskytuje důkazy o tom, že tělo se umí uzdravit samo. Rankinová ukazuje, jak myšlenky a pocity ovlivňují fyziologii, přičemž osamělost a pesimismus škodí, zatímco pozitivní vztahy a vděčnost podporují uzdravování. V závěrečné části představuje nový wellness model založený na vědeckých poznatcích, který vám pomůže identifikovat oblasti, kde se ve vašem životě něco porouchalo – ať už duchovně, ekologicky či v osobních vztazích. Vytvoříte si individuální plán léčby a naučíte se naslouchat svému tělu, abyste předešli vážným problémům. Po přečtení budete mít připravenou vlastní Diagnózu a akční plán pro zdravý život, schopný konat zázraky.