Więcej o książce
Kniha se zaměřuje na to, jak žít zdravě, silně a šťastně v každém věku. Po oslavě devětatřicátých narozenin Cameron Diaz začala čelit otázkám o strachu z čtyřicítky, což jí ukázalo, jak moc je věk v naší společnosti důležitý. Tento titul je logickým pokračováním jejího bestselleru, kde se věnovala zdravému životnímu stylu a harmonii těla a ducha. V nové knize nabízí čtenářkám užitečné rady, jak lépe zvládnout přechod do čtyřicítky. Na rozdíl od jiných publikací se však nezaměřuje na boj proti stárnutí nebo snahu vypadat mladší. Kniha zkoumá, jak čas ovlivňuje naše tělo i emoce, protože tyto aspekty zdraví jsou neoddělitelné. Poskytuje čtivý a podrobný pohled na fungování ženského těla a mysli. Vzhledem k tomu, že průměrná délka života je delší než kdy dříve, je klíčové porozumět signálům našeho těla a připravit se na nové výzvy, abychom mohly zrát s grácií.
Zakup książki
Longevity book, Cameron Diaz
- Język
- Rok wydania
- 2016
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Longevity book
- Język
- czeski
- Autorzy
- Cameron Diaz
- Wydawca
- Jota
- Rok wydania
- 2016
- Liczba stron
- 292
- ISBN10
- 8075650646
- ISBN13
- 9788075650641
- Seria
- Pierwsze wydanie
- 2016
- Oryginalna nazwa
- The Longevity Book
- Ocena
- 3,6 z 5
- Opis
- Kniha se zaměřuje na to, jak žít zdravě, silně a šťastně v každém věku. Po oslavě devětatřicátých narozenin Cameron Diaz začala čelit otázkám o strachu z čtyřicítky, což jí ukázalo, jak moc je věk v naší společnosti důležitý. Tento titul je logickým pokračováním jejího bestselleru, kde se věnovala zdravému životnímu stylu a harmonii těla a ducha. V nové knize nabízí čtenářkám užitečné rady, jak lépe zvládnout přechod do čtyřicítky. Na rozdíl od jiných publikací se však nezaměřuje na boj proti stárnutí nebo snahu vypadat mladší. Kniha zkoumá, jak čas ovlivňuje naše tělo i emoce, protože tyto aspekty zdraví jsou neoddělitelné. Poskytuje čtivý a podrobný pohled na fungování ženského těla a mysli. Vzhledem k tomu, že průměrná délka života je delší než kdy dříve, je klíčové porozumět signálům našeho těla a připravit se na nové výzvy, abychom mohly zrát s grácií.