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Mühelos und effektiv entspannen - so funktioniert's! Dieser umfassende und unentbehrliche Begleiter für die Herausforderungen des modernen Alltags steckt voller abwechslungsreicher, effektiver und leicht umzusetzender Entspannungsmethoden für alle Lebenslagen. Ob bei der Arbeit oder zu Hause, bei Stressbelastung oder bei Schwierigkeiten in Beziehungen: beruhigende Yogaübungen und Massagen, praktische Tipps für den Umgang mit Termindruck und Müdigkeit sowie wertvoller Rat für die Bewältigung von Krisensituationen werden Ihnen helfen, Ihre innere Ruhe und Gelassenheit wieder zu finden.
Zakup książki
1001 Tipps zur Entspannung, Susannah Marriott
- Język
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- 1001 Tipps zur Entspannung
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Susannah Marriott
- Wydawca
- Dorling Kindersley
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 192
- ISBN10
- 3831012415
- ISBN13
- 9783831012411
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Oryginalna nazwa
- 1001 ways to relax
- Ocena
- 3,2 z 5
- Opis
- Mühelos und effektiv entspannen - so funktioniert's! Dieser umfassende und unentbehrliche Begleiter für die Herausforderungen des modernen Alltags steckt voller abwechslungsreicher, effektiver und leicht umzusetzender Entspannungsmethoden für alle Lebenslagen. Ob bei der Arbeit oder zu Hause, bei Stressbelastung oder bei Schwierigkeiten in Beziehungen: beruhigende Yogaübungen und Massagen, praktische Tipps für den Umgang mit Termindruck und Müdigkeit sowie wertvoller Rat für die Bewältigung von Krisensituationen werden Ihnen helfen, Ihre innere Ruhe und Gelassenheit wieder zu finden.