Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.
Zakup książki
Core trénink, Glen Thurgood, Mary Paternoster
- Język
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 40,83 zł
Kup tę książkę za 36,75 zł
Cena dla członków Klubu
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Core trénink
- Język
- czeski
- Autorzy
- Glen Thurgood, Mary Paternoster
- Wydawca
- Slovart
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 224
- ISBN10
- 807391851x
- ISBN13
- 9788073918514
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Sport
- Pierwsze wydanie
- 2013
- Oryginalna nazwa
- Core Strength Training
- Ocena
- 4,5 z 5
- Opis
- CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.