Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Parametry
Więcej o książce
CORE TRÉNINK je moderná špeciálna tréningová metóda určená na posilnenie stredu tela. V strede tela sú iniciované všetky pohyby a nachádza sa tu ťažisko tela. Pevný stred tela je potrebný na zvládnutie nielen dynamických, ale aj statických pohybov, pri ktorých sa organizmus nepohybuje voči podložke. K takýmto cvičeniam patrí aj posilňovanie. Pevný stred tela podporuje silové schopnosti organizmu. Kniha vás krok za krokom prevedie jednotlivými technikami a názorne vám ukáže, ako posilniť svaly trupu v oblasti beder, pánve, brucha a bedier, či už ste profesionálny alebo rekreačný športovec, alebo len milovník fitness.
Zakup książki
Core trénink, Glen Thurgood
- Język
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- (zintegrowana),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 51,52 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Core trénink
- Język
- słowacki
- Autorzy
- Glen Thurgood
- Wydawca
- Slovart
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- zintegrowana
- ISBN10
- 8055611831
- ISBN13
- 9788055611839
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Sport
- Pierwsze wydanie
- 2013
- Oryginalna nazwa
- Core Strength Training
- Ocena
- 4,5 z 5
- Opis
- CORE TRÉNINK je moderná špeciálna tréningová metóda určená na posilnenie stredu tela. V strede tela sú iniciované všetky pohyby a nachádza sa tu ťažisko tela. Pevný stred tela je potrebný na zvládnutie nielen dynamických, ale aj statických pohybov, pri ktorých sa organizmus nepohybuje voči podložke. K takýmto cvičeniam patrí aj posilňovanie. Pevný stred tela podporuje silové schopnosti organizmu. Kniha vás krok za krokom prevedie jednotlivými technikami a názorne vám ukáže, ako posilniť svaly trupu v oblasti beder, pánve, brucha a bedier, či už ste profesionálny alebo rekreačný športovec, alebo len milovník fitness.