Wyprzedane
Ocena książki
Więcej o książce
Chtěli byste žít déle a víc si užívat života? Klidný spánek po celou noc vám dodá energii, zlepší náladu, zvýší pracovní výkonnost, a dokonce i prodlouží vaši životní dráhu. Těm, kteří trpí občasnou nebo chronickou nespavostí, nabízí Barbara L. Heller více než 250 snadných návodů, které pomohou změnit návyky bránící spánku. Jsou to metody zahrnující alternativní terapie, cvičení, změny životního stylu a výživy a dále také recepty na zklidňující stravu, bylinné koupele, polštářky na spaní, pokojové spreje a mnoho dalšího.
Zakup książki
Cesta ke klidnému spánku : 250 snadných přírodních návodů na odstranění nespavosti, Barbara L. Heller
- Język
- Rok wydania
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Cesta ke klidnému spánku : 250 snadných přírodních návodů na odstranění nespavosti
- Język
- czeski
- Autorzy
- Barbara L. Heller
- Wydawca
- Pragma
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 188
- ISBN10
- 8072059300
- ISBN13
- 9788072059300
- Seria
- Pierwsze wydanie
- 2001
- Oryginalna nazwa
- How to sleep soundly tonight
- Ocena
- 2,35 z 5
- Opis
- Chtěli byste žít déle a víc si užívat života? Klidný spánek po celou noc vám dodá energii, zlepší náladu, zvýší pracovní výkonnost, a dokonce i prodlouží vaši životní dráhu. Těm, kteří trpí občasnou nebo chronickou nespavostí, nabízí Barbara L. Heller více než 250 snadných návodů, které pomohou změnit návyky bránící spánku. Jsou to metody zahrnující alternativní terapie, cvičení, změny životního stylu a výživy a dále také recepty na zklidňující stravu, bylinné koupele, polštářky na spaní, pokojové spreje a mnoho dalšího.