Więcej o książce
Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.
W magazynie mamy łącznie książkiMoučný mozek(2014)
Zakup książki
Moučný mozek, David Perlmutter, Kristin Loberg
- Język
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 30,22 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Moučný mozek
- Podtytuł
- Zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku
- Język
- czeski
- Autorzy
- David Perlmutter, Kristin Loberg
- Wydawca
- Paseka
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 8074324958
- ISBN13
- 9788074324956
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Książki kucharskie, Nauka, Zdrowie, Tematyka medyczna, Jedzenie, Diety, Neurologia, Dieta bezglutenowa, Choroby cywilizacyjne, Mąka
- Pierwsze wydanie
- 2013
- Oryginalna nazwa
- Grain Brain
- Ocena
- 3,85 z 5
- Opis
- Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.