Parametry
- 212 stron
- 8 godzin czytania
Więcej o książce
"Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
Zakup książki
Nie potrafię schudnąć, Pierre Dukan
- Język
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 1,43 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Nie potrafię schudnąć
- Język
- polski
- Autorzy
- Pierre Dukan
- Wydawca
- Wydawn. Otwarte
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 212
- ISBN10
- 8375150177
- ISBN13
- 9788375150179
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Książki kucharskie, Poradniki, Zdrowie, Jedzenie, Życie, Porady & Wskazówki & Pomysły, Diety, Styl życia, Odchudzanie, Wewnętrzna harmonia, Tabele, Ćwiczenia zdrowotne, Witaminy, Wewnętrzna energia człowieka, Pielęgnacja ciała, Dania dietetyczne, Dieta podzielona, Kształtowanie postaci
- Pierwsze wydanie
- 2010
- Oryginalna nazwa
- Je ne sais pas maigrir
- Ocena
- 3,3 z 5
- Opis
- "Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!