Wyprzedane, ale poszukiwane!
Więcej o książce
PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM. Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného. S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.
Zakup książki
Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie, Ann Swanson
- Język
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- (zintegrowana)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie
- Język
- słowacki
- Autorzy
- Ann Swanson
- Wydawca
- Ikar (SK)
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- zintegrowana
- Liczba stron
- 224
- ISBN10
- 8055170843
- ISBN13
- 9788055170848
- Seria
- Pierwsze wydanie
- 2019
- Oryginalna nazwa
- Science of Yoga
- Ocena
- 4,45 z 5
- Opis
- PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM. Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného. S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.