Bookbot

Pevné brucho za 30 dní

Ocena książki

Więcej o książce

Pekné brucho za mesiac. Je to možné! Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu. Každý týždeň objavíte nové cvičenia, osobitne navrhnuté na vyformovanie brušného svalstva za rekordne krátky čas. Progresívne tréningy sú vhodné pre všetky ženy. Začínajú sa dôkladným rozcvičením a končia sa naťahovaním na zlepšenie pružnosti, čím šetria svaly a kĺby. Vďaka jednoduchým krokom prinášajúcim úľavu a automasážami predídete aj nepríjemnému nadúvaniu.

Zakup książki

Pevné brucho za 30 dní, Brigitte Engammare

Język
Rok wydania
2018
Oprawa
(twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

5,0
Doskonała
2 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Pevné brucho za 30 dní
Język
słowacki
Wydawca
Ikar (SK)
Rok wydania
2018
Oprawa
twarda
Liczba stron
96
ISBN10
8055160902
ISBN13
9788055160900
Seria
Pierwsze wydanie
2015
Oryginalna nazwa
30 jours pour un joli ventre
Ocena
5 z 5
Opis
Pekné brucho za mesiac. Je to možné! Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu. Každý týždeň objavíte nové cvičenia, osobitne navrhnuté na vyformovanie brušného svalstva za rekordne krátky čas. Progresívne tréningy sú vhodné pre všetky ženy. Začínajú sa dôkladným rozcvičením a končia sa naťahovaním na zlepšenie pružnosti, čím šetria svaly a kĺby. Vďaka jednoduchým krokom prinášajúcim úľavu a automasážami predídete aj nepríjemnému nadúvaniu.