Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost.
Zakup książki
Pevné břicho za 30 dní. Jednoduchý tréninkový program pro všechny!, Brigitte Engammare, Ilona Staňková
- Język
- Rok wydania
- 2017
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 49,78 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Pevné břicho za 30 dní. Jednoduchý tréninkový program pro všechny!
- Język
- czeski
- Autorzy
- Brigitte Engammare, Ilona Staňková
- Wydawca
- Euromedia
- Rok wydania
- 2017
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 96
- ISBN10
- 8075493850
- ISBN13
- 9788075493859
- Seria
- Kolekcja
- Esence
- Kategorie
- Pierwsze wydanie
- 2015
- Oryginalna nazwa
- 30 jours pour un joli ventre
- Ocena
- 5 z 5
- Opis
- Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost.