Więcej o książce
Napísaná v spolupráci s odborníkmi, pôrodnými asistentkami a lekármi, táto príručka krok za krokom ukazuje budúcim matkám, ako využiť silu jogy na zlepšenie svojho vlastného blaha a blaha ich dieťaťa. Každá joga pozícia je bezpečná a pohodlná pre každé štádium tehotenstva - od prvého trimestra až po pôrod. Navrhované pozície a relaxačné techniky môžu pomôcť zlepšiť cirkuláciu, zvýšiť energiu a zmierniť príznaky hormonálnych nerovnováh. Kniha obsahuje aj tipy na urýchlenie zotavenia po pôrode. Ideálna pre začiatočníkov aj skúsených študentov jogy, táto kniha môže pomôcť harmonizovať telo, srdce a myseľ počas tohto transformačného obdobia pre matku a dieťa.
W magazynie mamy łącznie książkiJoga cvičenie pre tehotné(2006)
Zakup książki
Joga cvičenie pre tehotné, Rosalind Widdowson
- Język
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 3,39 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Joga cvičenie pre tehotné
- Język
- słowacki
- Autorzy
- Rosalind Widdowson
- Wydawca
- Svojtka & Co.
- Rok wydania
- 2006
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 8089246168
- ISBN13
- 9788089246168
- Seria
- Pierwsze wydanie
- 2001
- Oryginalna nazwa
- Yoga for Pregnancy
- Ocena
- 3,2 z 5
- Opis
- Napísaná v spolupráci s odborníkmi, pôrodnými asistentkami a lekármi, táto príručka krok za krokom ukazuje budúcim matkám, ako využiť silu jogy na zlepšenie svojho vlastného blaha a blaha ich dieťaťa. Každá joga pozícia je bezpečná a pohodlná pre každé štádium tehotenstva - od prvého trimestra až po pôrod. Navrhované pozície a relaxačné techniky môžu pomôcť zlepšiť cirkuláciu, zvýšiť energiu a zmierniť príznaky hormonálnych nerovnováh. Kniha obsahuje aj tipy na urýchlenie zotavenia po pôrode. Ideálna pre začiatočníkov aj skúsených študentov jogy, táto kniha môže pomôcť harmonizovať telo, srdce a myseľ počas tohto transformačného obdobia pre matku a dieťa.