Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Cítite sa vystresovaní? Preťažení? Trpíte úzkosťou? Upokojte sa! Ľudia sa čoraz väčšmi usilujú byť aktívni 24 hodín denne a 7 dní v týždni, často si však nenájdu chvíľu na utíšenie. Kniha Chcem nájsť pokoj vám poradí, ako si môžete vyhradiť čas na oddych a vymaniť sa z každodenného kolotoča. Ak budete žiť v prítomnosti a všímavejšie, výrazne sa to prejaví na vašom zdraví, vzťahoch i spôsobe, akým pristupujete k životu a práci. Ak pochopíte, že ľudské telo je schopné zmierniť tempo a upokojiť sa, a budete to aj prakticky využívať, pocítite zásadný rozdiel. Malé kroky vedú k veľkým zmenám.
Zakup książki
Chcem nájsť pokoj, Harriet Griffey
- Język
- Rok wydania
- 2017
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 15,90 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Chcem nájsť pokoj
- Język
- słowacki
- Autorzy
- Harriet Griffey
- Wydawca
- Ikar (SK)
- Rok wydania
- 2017
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 144
- ISBN10
- 8055156441
- ISBN13
- 9788055156446
- Seria
- Pierwsze wydanie
- 2015
- Oryginalna nazwa
- I Want to be Calm: How to De-Stress
- Ocena
- 3,65 z 5
- Opis
- Cítite sa vystresovaní? Preťažení? Trpíte úzkosťou? Upokojte sa! Ľudia sa čoraz väčšmi usilujú byť aktívni 24 hodín denne a 7 dní v týždni, často si však nenájdu chvíľu na utíšenie. Kniha Chcem nájsť pokoj vám poradí, ako si môžete vyhradiť čas na oddych a vymaniť sa z každodenného kolotoča. Ak budete žiť v prítomnosti a všímavejšie, výrazne sa to prejaví na vašom zdraví, vzťahoch i spôsobe, akým pristupujete k životu a práci. Ak pochopíte, že ľudské telo je schopné zmierniť tempo a upokojiť sa, a budete to aj prakticky využívať, pocítite zásadný rozdiel. Malé kroky vedú k veľkým zmenám.