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Die grundlegenden Prinzipien des Yoga zu erlernen, ist nicht schwierig: Es bedarf nur ein wenig Engagement und einer zuverlässigen Anleitung. Dieses prägnante, aber umfassende Buch führt den Leser Schritt für Schritt durch ein Übungsprogramm, das ihm hilft, sein körperliches Wohlbefinden zu verbessern, sein psychisches Gleichgewicht zu stärken und seine Aufmerksamkeit sowie Konzentration zu steigern.
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Yoga, Esther Jenny
- Język
- Rok wydania
- 2000
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 1,43 zł
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- Tytuł
- Yoga
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Esther Jenny
- Wydawca
- Gräfe und Unzer
- Rok wydania
- 2000
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 80
- ISBN10
- 377421851X
- ISBN13
- 9783774218512
- Seria
- Oryginalna nazwa
- Yoga
- Opis
- Die grundlegenden Prinzipien des Yoga zu erlernen, ist nicht schwierig: Es bedarf nur ein wenig Engagement und einer zuverlässigen Anleitung. Dieses prägnante, aber umfassende Buch führt den Leser Schritt für Schritt durch ein Übungsprogramm, das ihm hilft, sein körperliches Wohlbefinden zu verbessern, sein psychisches Gleichgewicht zu stärken und seine Aufmerksamkeit sowie Konzentration zu steigern.