Parametry
- 192 strony
- 7 godzin czytania
Więcej o książce
Nejúspěšnější britský bestseller, který představuje zábavný, upřímný a zajímavý pohled na šílenství moderního života, vysvětluje, proč jsme všichni jen nepatrnou částí naší mysli. Naučte se rozumět své vlastní mysli a jejím signálům. Komička, spisovatelka a propagátorka duševního zdraví Ruby Wax vysvětluje, jakým způsobem k nám naše mysl posílá šílené myšlenky, jako naši vnitřní kritiku, neustále dokola přehrávající: Nedělej to... Proč jsi to neudělal… Neudělal jsi... Měl bys... Ale ty ne... Ruby zná ty hlasy dobře, prošla těžkou, poučnou cestou, ale nakonec došla k osvícení a v rámci boje s depresí dosáhla magisterského titulu v oboru Kognitivní terapie založené na všímavosti na Oxfordské univerzitě. Změňte své myšlení a najděte klid jednou provždy V Novém rozumném světě nám Ruby pomáhá pochopit, proč sabotujeme své duševní zdraví, jak naše mozky fungují a jak můžeme přepnout své myšlení – často prostřednictvím jednoduchých vědomých technik, abychom nalezli klid v tomto zběsilém světě.
Zakup książki
Nový rozumný svět : zkrocení zlé mysli, Ruby Wax, Richard Sladovník
- Język
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 14,11 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Nový rozumný svět : zkrocení zlé mysli
- Język
- czeski
- Autorzy
- Ruby Wax, Richard Sladovník
- Wydawca
- ANAG
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 192
- ISBN10
- 8075541669
- ISBN13
- 9788075541666
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Tematyka psychologiczna, Nauka, Zdrowie, Zdrowie psychiczne, Publikacje popularnonaukowe
- Pierwsze wydanie
- 2013
- Oryginalna nazwa
- Sane New World: Taming the Mind
- Ocena
- 3,9 z 5
- Opis
- Nejúspěšnější britský bestseller, který představuje zábavný, upřímný a zajímavý pohled na šílenství moderního života, vysvětluje, proč jsme všichni jen nepatrnou částí naší mysli. Naučte se rozumět své vlastní mysli a jejím signálům. Komička, spisovatelka a propagátorka duševního zdraví Ruby Wax vysvětluje, jakým způsobem k nám naše mysl posílá šílené myšlenky, jako naši vnitřní kritiku, neustále dokola přehrávající: Nedělej to... Proč jsi to neudělal… Neudělal jsi... Měl bys... Ale ty ne... Ruby zná ty hlasy dobře, prošla těžkou, poučnou cestou, ale nakonec došla k osvícení a v rámci boje s depresí dosáhla magisterského titulu v oboru Kognitivní terapie založené na všímavosti na Oxfordské univerzitě. Změňte své myšlení a najděte klid jednou provždy V Novém rozumném světě nám Ruby pomáhá pochopit, proč sabotujeme své duševní zdraví, jak naše mozky fungují a jak můžeme přepnout své myšlení – často prostřednictvím jednoduchých vědomých technik, abychom nalezli klid v tomto zběsilém světě.