Parametry
- 285 stron
- 10 godzin czytania
Więcej o książce
Ruby Wax’ eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten. Ze ging de menselijke geest bestuderen en behaalde een master in mindfulness aan de Universiteit van Oxford. In Tem je geest laat Wax op haar eigenzinnige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest en angstig kunnen maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken. We moeten verbindingen in onze gedachten opnieuw aanleggen en zo rust vinden in deze hectische wereld. Door het boek heen vertelt Wax bovendien op pregnante, ontroerende en vaak hilarische wijze haar eigen verhaal en hoe mindfulness haar op de been houdt.
W magazynie mamy łącznie książkiTem je geest(2013)
Zakup książki
Tem je geest, Elisabeth van Borselen, Ruby Wax, Stephen Fry
- Język
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 1,97 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Tem je geest
- Podtytuł
- Gids voor geestelijk welzijn
- Język
- holenderski
- Autorzy
- Elisabeth van Borselen, Ruby Wax, Stephen Fry
- Wydawca
- Spectrum
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 285
- ISBN10
- 9000334624
- ISBN13
- 9789000334629
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Tematyka psychologiczna, Nauka, Zdrowie, Zdrowie psychiczne, Publikacje popularnonaukowe
- Pierwsze wydanie
- 2013
- Oryginalna nazwa
- Sane New World: Taming the Mind
- Ocena
- 3,9 z 5
- Opis
- Ruby Wax’ eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten. Ze ging de menselijke geest bestuderen en behaalde een master in mindfulness aan de Universiteit van Oxford. In Tem je geest laat Wax op haar eigenzinnige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest en angstig kunnen maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken. We moeten verbindingen in onze gedachten opnieuw aanleggen en zo rust vinden in deze hectische wereld. Door het boek heen vertelt Wax bovendien op pregnante, ontroerende en vaak hilarische wijze haar eigen verhaal en hoe mindfulness haar op de been houdt.