Wyprzedane, ale poszukiwane!
Więcej o książce
K aktívnemu životu patrí ohýbanie, otáčanie a naťahovanie. Preto treba cvičiť.Funkčné cviky napodobovaním prirodzených pohybov tela posilňujú spojivové tkanivá a kĺby, a tak aj napriek pribúdajúcim rokom môže každý naďalej robiť to, čo ho baví.Kniha Už navždy fit obsahuje viac ako 60 nadväzujúcich cvikov, 20 tréningov a tri mesačné programy, ktoré vám zvýšia kondíciu, posilnia svaly a zabránia zraneniam.Obnovte silu a rovnováhu svojho tela tak, aby ste sa opäť cítili mladí, tešili sa z obľúbených aktivít a ostali fit po celý život.
Zakup książki
Už navždy fit, Joshua Kozak
- Język
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- (twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Už navždy fit
- Język
- słowacki
- Autorzy
- Joshua Kozak
- Wydawca
- Ikar
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 192
- ISBN10
- 8055161143
- ISBN13
- 9788055161143
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Poradniki, Sport, Zdrowie
- Ocena
- 4,2 z 5
- Opis
- K aktívnemu životu patrí ohýbanie, otáčanie a naťahovanie. Preto treba cvičiť.Funkčné cviky napodobovaním prirodzených pohybov tela posilňujú spojivové tkanivá a kĺby, a tak aj napriek pribúdajúcim rokom môže každý naďalej robiť to, čo ho baví.Kniha Už navždy fit obsahuje viac ako 60 nadväzujúcich cvikov, 20 tréningov a tri mesačné programy, ktoré vám zvýšia kondíciu, posilnia svaly a zabránia zraneniam.Obnovte silu a rovnováhu svojho tela tak, aby ste sa opäť cítili mladí, tešili sa z obľúbených aktivít a ostali fit po celý život.