Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Beh je najobľúbenejšia forma cvičenia na svete a počet ľudí, ktorí sa zúčastňujú na bežeckých podujatiach, každým rokom stúpa. Kniha Začnite behať od renomovaného britského trénera Matta Robertsa obsahuje základné informácie o – správnej technike behu, – stanovení si cieľov, – udržaní motivácie a – chuti do tréningového procesu. Začínajúcim bežcom poskytne inšpiráciu, poradí, ako sa vyrovnať s únavou a zraneniami, skúsenejším, ako si zlepšiť výkonnosť. Približuje všetky typy bežeckých podujatí, obsahuje tipy na zdravú výživu, ako aj rady pri nákupe bežeckých topánok, odevov či najnovších výdobytkov techniky.
W magazynie mamy łącznie książkiRozbehni sa!(2014)
Zakup książki
Rozbehni sa!, Matt Roberts
- Język
- Rok wydania
- 2014,
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 21,28 zł
Kup tę książkę za 19,15 zł
Cena dla członków Klubu
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Rozbehni sa!
- Język
- słowacki
- Autorzy
- Matt Roberts
- Wydawca
- Slovart
- Rok wydania
- 2014
- ISBN10
- 8055610827
- ISBN13
- 9788055610825
- Seria
- Kategorie
- Oryginalna nazwa
- Get Running
- Ocena
- 3,6 z 5
- Opis
- Beh je najobľúbenejšia forma cvičenia na svete a počet ľudí, ktorí sa zúčastňujú na bežeckých podujatiach, každým rokom stúpa. Kniha Začnite behať od renomovaného britského trénera Matta Robertsa obsahuje základné informácie o – správnej technike behu, – stanovení si cieľov, – udržaní motivácie a – chuti do tréningového procesu. Začínajúcim bežcom poskytne inšpiráciu, poradí, ako sa vyrovnať s únavou a zraneniami, skúsenejším, ako si zlepšiť výkonnosť. Približuje všetky typy bežeckých podujatí, obsahuje tipy na zdravú výživu, ako aj rady pri nákupe bežeckých topánok, odevov či najnovších výdobytkov techniky.