Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Ať muž nebo žena, mladý nebo starý, štíhlý nebo obézní - každý člověk může na sobě pocítit blahodárné účinky jógy. Jóga zlepšuje držení těla, podporuje krevní oběh a zvyšuje výkonnost. Jen deset minut denně stačí, abyste si udrželi či získali dobrou tělesnou kondici, pružnost a vitalitu. Jóga patří k nejstarším systémům cvičení vědomého rozvoje lidského těla i ducha. V této knize se seznámíte s hathajógou, která vede k sebepoznání a zdravému životu. Autorka slovem i obrazem popisuje 47 cviků a 4 dechové techniky a současně uvádí, při jakých potížích a nemocech pomáhají.
Zakup książki
Jóga pro každého, Kareen Zebroff, Alena Bláhová, Dave Dolsen
- Język
- Rok wydania
- 1994
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 10,54 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Jóga pro každého
- Język
- czeski
- Autorzy
- Kareen Zebroff, Alena Bláhová, Dave Dolsen
- Wydawca
- Ikar
- Rok wydania
- 1994
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 142
- ISBN10
- 8071760773
- ISBN13
- 9788071760771
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Poradniki, Zdrowie, Fitness, Styl życia, Ćwiczenia, Ćwiczenia zdrowotne, Hatha Joga
- Pierwsze wydanie
- 1990
- Oryginalna nazwa
- The ABC of Yoga
- Ocena
- 3 z 5
- Opis
- Ať muž nebo žena, mladý nebo starý, štíhlý nebo obézní - každý člověk může na sobě pocítit blahodárné účinky jógy. Jóga zlepšuje držení těla, podporuje krevní oběh a zvyšuje výkonnost. Jen deset minut denně stačí, abyste si udrželi či získali dobrou tělesnou kondici, pružnost a vitalitu. Jóga patří k nejstarším systémům cvičení vědomého rozvoje lidského těla i ducha. V této knize se seznámíte s hathajógou, která vede k sebepoznání a zdravému životu. Autorka slovem i obrazem popisuje 47 cviků a 4 dechové techniky a současně uvádí, při jakých potížích a nemocech pomáhají.