Bookbot

Kniha o překonávání stresu

Jak se uvolnit a žít pozitivně

Ocena książki

Parametry

  • 191 stron
  • 7 godzin czytania

Więcej o książce

Kniha o překonávání stresu je velmi užitečným a přehledným dílem o vyrovnávání se se stresem. Nejenže pojednává o příčinách a účincích stresu, ale i ukazuje, jak zjistit a omezovat stres v našem životě. S krásnými ilustracemi a jasnými a podrobnými pokyny vás Kniha o překonávání stresu provází meditací a relaxačními cvičeními k józe a masáži, což jsou základní dovednosti při úsilí o život bez stresu.

Wydanie

W magazynie mamy łącznie książkiKniha o překonávání stresu(1998)

Zakup książki

Kniha o překonávání stresu, René Prahl, Fausto Dorelli, Alix Kirsta, Michael van Straten

Język
Rok wydania
1998
Oprawa
(twarda),
Stan książki
Dobry
Cena
8,79 zł
Kup tę książkę za jedyne 5 zł

Metody płatności

3,8
Bardzo dobra
4 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Kniha o překonávání stresu
Podtytuł
Jak se uvolnit a žít pozitivně
Język
czeski
Rok wydania
1998
Oprawa
twarda
Liczba stron
191
ISBN10
8071766550
ISBN13
9788071766551
Seria
Ocena
3,75 z 5
Opis
Kniha o překonávání stresu je velmi užitečným a přehledným dílem o vyrovnávání se se stresem. Nejenže pojednává o příčinách a účincích stresu, ale i ukazuje, jak zjistit a omezovat stres v našem životě. S krásnými ilustracemi a jasnými a podrobnými pokyny vás Kniha o překonávání stresu provází meditací a relaxačními cvičeními k józe a masáži, což jsou základní dovednosti při úsilí o život bez stresu.