Bookbot

Kniha o prekonávaní stresu

Ako relaxovať a pozitívne žiť

Ocena książki

Parametry

  • 191 stron
  • 7 godzin czytania

Więcej o książce

Kniha o prekonávaní stresu je veľmi užitočným a prehľadným dielom o vyrovnávaní sa so stresom. Pojednáva o príčinách a účinkoch stresu a ukazuje, ako zistiť a obmedzovať stres v našom živote. S jasnými a podrobnými pokynmi vás Kniha o prekonávaní stresu provádza meditáciou a relaxačnými cvičeniami k jóge a masáži, čo sú základné dovednosti pri úsilí o život bez stresu.

W magazynie mamy łącznie książkiKniha o prekonávaní stresu(1996)

Zakup książki

Kniha o prekonávaní stresu, Alix Kirsta

Język
Rok wydania
1996
Oprawa
(twarda),
Stan książki
Dobry
Cena
10,59 zł
Kup tę książkę za jedyne 5 zł

Metody płatności

3,8
Bardzo dobra
4 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Kniha o prekonávaní stresu
Podtytuł
Ako relaxovať a pozitívne žiť
Język
słowacki
Rok wydania
1996
Oprawa
twarda
Liczba stron
191
ISBN10
8088828015
ISBN13
9788088828013
Seria
Ocena
3,75 z 5
Opis
Kniha o prekonávaní stresu je veľmi užitočným a prehľadným dielom o vyrovnávaní sa so stresom. Pojednáva o príčinách a účinkoch stresu a ukazuje, ako zistiť a obmedzovať stres v našom živote. S jasnými a podrobnými pokynmi vás Kniha o prekonávaní stresu provádza meditáciou a relaxačnými cvičeniami k jóge a masáži, čo sú základné dovednosti pri úsilí o život bez stresu.