Arta simplităţii

Więcej o książce

Simplificarea vieții înseamnă îmbogățirea acesteia, în contrast cu ceea ce promovează societatea de consum. Cartea explorează un mod de viață zen, inspirat din arta de a trăi japoneză, bazat pe principiul „mai puțin pentru mai mult”, aplicat în toate domeniile, de la material la spiritual. Cititorii sunt încurajați să-și curețe interiorul, să-și golească dulapurile, să renunțe la cumpărăturile compulsive, să învețe să mănânce mai frugal și să aibă grijă de corpul și, implicit, de mintea lor. Eleganța, bunăstarea și o viață mai bună sunt promisiunile acestui ghid inspirat din filozofiile orientale. „Arta simplității” abordează toate modalitățile de a se simți în armonie cu sine și, prin urmare, cu ceilalți: a trăi zen este cheia echilibrului și fericirii.