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Personal trainer delle star di Hollywood, da Madonna a Sting, Matt Roberts guida i lettori al miglioramento della propria forma fisica con un manuale personalizzabile, che fornisce obiettivi concreti e realistici commisurati all'età, al sesso e alle condizioni psicofisiche. Il testo, che presenta nozioni di fisiologia, scienza dell'alimentazione, psicologia, è illustrato da numerose immagini.
Zakup książki
Manuale completo di fitness, Jon Roberts, Simonetta Bertoncini, Matt Roberts
- Język
- Rok wydania
- 2005
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Manuale completo di fitness
- Język
- włoski
- Autorzy
- Jon Roberts, Simonetta Bertoncini, Matt Roberts
- Wydawca
- Mondadori Electa
- Rok wydania
- 2005
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 224
- ISBN10
- 8837020112
- ISBN13
- 9788837020118
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 3,9 z 5
- Opis
- Personal trainer delle star di Hollywood, da Madonna a Sting, Matt Roberts guida i lettori al miglioramento della propria forma fisica con un manuale personalizzabile, che fornisce obiettivi concreti e realistici commisurati all'età, al sesso e alle condizioni psicofisiche. Il testo, che presenta nozioni di fisiologia, scienza dell'alimentazione, psicologia, è illustrato da numerose immagini.