Parametry
- 268 stron
- 10 godzin czytania
Więcej o książce
Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy pamiętasz radość z nauki jazdy na rowerze? Pragniesz, by Twoje dziecko miało równie wspaniałe wspomnienia z dzieciństwa? Dziś dzieci są przytłoczone stresem i problemami emocjonalnymi. Potrzebują rozwiązań, które rozwijają umiejętności społeczne i emocjonalne. Goldie Hawn, założycielka Hawn Foundation, angażuje się w badania nad szczęściem dzieci i ich wynikami w nauce. Program MindUP, realizowany przez nauczycieli na całym świecie, uczy dzieci o funkcjonowaniu mózgu oraz wpływie myśli i uczuć na zachowanie. Daje im narzędzia do radzenia sobie ze stresem, skupienia oraz rozwijania współczucia, co prowadzi do szczęścia. Książka „10 minut uważności” łączy praktyczne porady z inspiracjami, promując techniki takie jak świadome oddychanie i wdzięczność, które poprawiają relacje międzyludzkie i zwiększają wydajność. Goldie Hawn, nagrodzona Oscarem aktorka i matka, oraz Wendy Holden, autorka książek, współpracują, by pomóc rodzicom wychować zrównoważone dzieci. Książka jest obowiązkową lekturą dla rodziców pragnących, by ich dzieci były szczęśliwe i odporne na stres. Więcej o programie MindUP znajdziesz na stronie Hawn Foundation.
Zakup książki
10 minut uważności, Goldie Hawn, Holden Wendy
- Język
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- (miękka)
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- 10 minut uważności
- Podtytuł
- Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem
- Język
- polski
- Autorzy
- Goldie Hawn, Holden Wendy
- Wydawca
- Laurum
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 268
- ISBN10
- 838087479X
- ISBN13
- 9788380874794
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Tematyka psychologiczna, Duchowość, Zdrowie, Edukacja & Szkolnictwo, Rodzicielstwo
- Ocena
- 4,15 z 5
- Opis
- Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy pamiętasz radość z nauki jazdy na rowerze? Pragniesz, by Twoje dziecko miało równie wspaniałe wspomnienia z dzieciństwa? Dziś dzieci są przytłoczone stresem i problemami emocjonalnymi. Potrzebują rozwiązań, które rozwijają umiejętności społeczne i emocjonalne. Goldie Hawn, założycielka Hawn Foundation, angażuje się w badania nad szczęściem dzieci i ich wynikami w nauce. Program MindUP, realizowany przez nauczycieli na całym świecie, uczy dzieci o funkcjonowaniu mózgu oraz wpływie myśli i uczuć na zachowanie. Daje im narzędzia do radzenia sobie ze stresem, skupienia oraz rozwijania współczucia, co prowadzi do szczęścia. Książka „10 minut uważności” łączy praktyczne porady z inspiracjami, promując techniki takie jak świadome oddychanie i wdzięczność, które poprawiają relacje międzyludzkie i zwiększają wydajność. Goldie Hawn, nagrodzona Oscarem aktorka i matka, oraz Wendy Holden, autorka książek, współpracują, by pomóc rodzicom wychować zrównoważone dzieci. Książka jest obowiązkową lekturą dla rodziców pragnących, by ich dzieci były szczęśliwe i odporne na stres. Więcej o programie MindUP znajdziesz na stronie Hawn Foundation.