Ocena książki
Więcej o książce
Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako vývoj mikrobiómu závisí od životosprávy - ako môže „ochorieť“ a ako môže starostlivosť o zdravie čriev dramaticky zmeniť osud vášho mozgu k lepšiemu. Tieto jednoduché kroky vám pomôžu zlepšiť mentálnu výkonnosť a predĺžiť aktívny život o niekoľko rokov. Využitím pozoruhodných výsledkov klinických a laboratórnych štúdií získaných od lekárov a pacientov po celom svete kniha ponúka návod, ako predchádzať ochoreniam a vyliečiť symptómy, ktoré ohrozujú vás a vašich blízkych. Nájdete v nej tiež niekoľko jednoduchých stravovacích odporúčaní a praktický plán založený na šiestich zásadách zameraných na obnovu zdravého mikrobiómu a následne zdravého a výkonného mozgu.
Zakup książki
Zdravi možgani, David Perlmutter
- Język
- Rok wydania
- 2017
- Oprawa
- (miękka)
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Zdravi možgani
- Podtytuł
- moč črevesnih mikrobov za zdravje in zaščito vaših možganov - za vse življenje
- Język
- słowacki
- Autorzy
- David Perlmutter
- Rok wydania
- 2017
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 360
- ISBN10
- 9616954903
- ISBN13
- 9789616954907
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Nauka, Zdrowie, Jedzenie, Diety, Depresja, Mózg, Autyzm, Demencja (choroba), Prewencja, Alergie, Zaburzenia uwagi, ADD, ADHD, Bóle głowy, migrena, Mikrobiom, Jelita, jelito grube
- Pierwsze wydanie
- 2015
- Oryginalna nazwa
- Brain maker
- Ocena
- 3,95 z 5
- Opis
- Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako vývoj mikrobiómu závisí od životosprávy - ako môže „ochorieť“ a ako môže starostlivosť o zdravie čriev dramaticky zmeniť osud vášho mozgu k lepšiemu. Tieto jednoduché kroky vám pomôžu zlepšiť mentálnu výkonnosť a predĺžiť aktívny život o niekoľko rokov. Využitím pozoruhodných výsledkov klinických a laboratórnych štúdií získaných od lekárov a pacientov po celom svete kniha ponúka návod, ako predchádzať ochoreniam a vyliečiť symptómy, ktoré ohrozujú vás a vašich blízkych. Nájdete v nej tiež niekoľko jednoduchých stravovacích odporúčaní a praktický plán založený na šiestich zásadách zameraných na obnovu zdravého mikrobiómu a následne zdravého a výkonného mozgu.